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バナナを食べて善玉菌アップ!お肌ツヤツヤ!?

6月8日放送の「駆け込みドクター!」で
腸内環境を良くする7つの事というテーマで「バナナ」が取り上げられました☆

番組内の実験で、30~40代の女性にバナナを1日2本食べ続けてもらい
何日か経つと、全員に肌の水分量が増えるという美容的効果が表れたそうです。

私も以前からダイエットもかねて、朝にバナナと酵素を毎日続けています

そのおかげかここ数年は便秘に悩まなくなりました☆


腸には、全身のおよそ6割の免疫細胞が集中していると言われいて、
人体の免疫力を高めるのに腸内細菌が大きく関係しているのです


腸内革命―腸は、第二の脳である
という本を藤田 紘一郎先生が出版されています☆

私はこの先生が書いている本を支持しています

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腸美人を目指したいですね☆
腸体操なんかもサロンではお伝えしていますよ



カウンセリングは無料です
ハーブエステ耳つぼダイエット骨盤矯正美容鍼は
サロン・ド・エステ・マリン♪(グッドライフ治療院併設)まで☆

【場所】
和歌山市内原876-1ナグサ名店1F1号

※予約時間はご相談に応じます。

【受付】
電話:080-3130-1073

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